Ginástica | Centro Paroquial e Social de Santa Maria de Grade

Jogo do abano

Iniciamos a semana a exercitar os músculos 🙂 Toca a dar ao abano!

Ginástica geriátrica com elásticos! Tarde a exercitar os músculos dos membros superiores dos nossos idosos!

Todos a mexer! Sem a energia perder!! Treinar a amplitude do movimento!

Iniciamos a semana a treinar a nossa pontaria!!!!! Foi um bom exercício físico.

Um pouco de cor nestes dias cinzentos! Um treino de uma modalidade desportiva preferida pelos nossos idosos: ginástica rítmica

Quando aliamos o sentido de humor e a brincadeira ao treino de marcha!